pehmete kudede hõõrumine, muljumine, kloppimine vms kätega või sellekohaste riistade abil, nt et ergutada vereringet ja ainevahetust või vabastada lihaspinget
saksa keelesMassageWeichgewebe reiben, Quetschen, Klopfen oder ähnliches mit den Händen oder durch entsprechende Utensilien, z.B. um Kreislauf und Stoffwechsel anzuregen oder Muskelspannung freizusetzen
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