pingutades, jõudu rakendades midagi või kedagi tõstma, kuhugi (ülespoole) sikutama,oma keha või mõnd kehaosa (pingutusega) ülespoole tõstma või teatud asendisse ajama,midagi vaevaga küünitama, ulatama,kedagi või midagi kõrge(ma)le positsioonile aitama, üles kiitma, paremas valguses paista laskma;,paremaks tegema, nt hingeseisundit
vene keeles Упитама подтягивая, применяя силу, что-то или кого-то поднимать, куда-то (вверх) дергать, поднимать свое тело или какую-то часть тела (с усилием) вверх или приводить в определенное положение, что-то с трудом подламывать, протягивать, кого-то или что-то помогать высокой (я) позиции, хвалить, светить в лучшем свете;, делать лучше, например, состояние души
Vaata täielikku sõna lehte